Гормональний дисбаланс виникає, коли в організмі є надлишок або нестача одного чи кількох гормонів, які відповідають за передачу сигналів у тілі. Цей термін охоплює безліч станів, що можуть мати різні причини. Гормони виконують функцію «інформаторів», передаючи команди через кров до органів, м’язів і тканин, впливаючи на те, як організм реагує та функціонує. Рівень гормонів впливає на метаболізм, зростання, розмноження, цикл сон-неспання та емоційний стан. Навіть незначне порушення балансу може викликати значні зміни в організмі.
Симптоми гормонального дисбалансу
Гормональні збої можуть проявлятися в різних формах залежно від того, які саме гормони зазнали змін. Ось основні симптоми, що свідчать про можливий дисбаланс:
- зміни ваги (несподіване схуднення чи набір ваги);
- проблеми з травленням (запор, діарея);
- відчуття втоми;
- суха або, навпаки, волога шкіра;
- випадання волосся або його надмірний ріст;
- зниження лібідо;
- депресія або тривожність;
- зміни у сні (безсоння або надмірна сонливість);
- набряклість, біль у суглобах.
Насправді причини гормонального збою можуть бути дуже різні. Багато з цих симптомів можуть бути викликані іншими захворюваннями, тому важливо звертатися до лікаря для встановлення точного діагнозу.
Часті стани, спричинені гормональними змінами
Деякі з найбільш поширених захворювань, пов’язаних із гормональними порушеннями, включають:
- Нерегулярні менструації — часто є наслідком дисбалансу статевих гормонів, таких як естроген і прогестерон.
- Безпліддя — гормональні порушення можуть бути основною причиною проблем з фертильністю, зокрема, через синдром полікістозних яєчників (СПКЯ) або низький рівень тестостерону.
- Акне та прищі у дорослих — підвищене вироблення шкірного сала через гормональні зміни.
- Діабет — захворювання, при якому організм не виробляє або неправильно використовує інсулін.
- Захворювання щитоподібної залози — гіпотиреоз або гіпертиреоз, що потребують постійного контролю.
- Ожиріння — результат впливу гормонів на обмін речовин та апетит.
- Зниження імунітету — гормональні коливання можуть впливати на здатність організму боротися із захворюваннями.
Іноді через високий рівень пролактину виникає гіперпролактинемія у жінок. Цей гормон виробляється гіпофізом — він впливає на кожну частину тіла.
Діагностика та лікування
Виявлення гормонального дисбалансу зазвичай починається з аналізу крові для вимірювання рівня гормонів. Можливі також додаткові обстеження, такі як тести на толерантність до глюкози чи інсуліну. Лікування залежить від причини дисбалансу.
Як зберегти гормональний баланс?
Для підтримки стабільного рівня гормонів корисно дотримуватися таких рекомендацій:
- збалансоване харчування;
- регулярні фізичні вправи;
- якісний сон;
- управління стресом;
- відмова від тютюну;
- контроль за вагою та регулярне обстеження у лікаря.
Дотримання цих заходів допоможе знизити ризик розвитку гормональних порушень та підтримувати здоров’я. Якщо ви підозрюєте, що у вас є збій у роботі гормональної системи, anti age клініка допоможе виявити, де саме відбувся дисбаланс в організмі і лікарі спланують ефективну діагностику і терапію.
